Kamp

Man kunde ju hoppas att det bara var tillfälligt det där.
Men nej.
Jag kämpar mot ångesten mest hela tiden nu.
Allt blir för mycket och svårt att orka med och flyktbeteendena
är över allt. Jag letar också kickar överallt.
Dricker pepsi, vill vräka i mig godis, skaffa djur, flytta ihop, göra slut,
förlova mig, köpa saker, flytta osv.
Mitt i allt det ska jag plugga och betala räkningar och det går typ inte.
Fast det gör det ju för jag är så jävla envis.
Men det är tröttsamt med kliandet i kroppen, klättrandet på väggarna
för att det gör så ont så jag inte kan sitta still.

skakig

Usch var länge sen ångesten påverkade mig så himla mycket fysiskt.
Jag har hanterat min sjukdom bra tills nu men nu har jag lärt mig att
jag inte kan göra så här.
Jag vibrerar konstant, jag blir varm och kall om vartannat. Jag gråter
mest hela tiden.

Jag ringde precis min vård kontakt och avbokade vårt möte idag.
Hon sa att hon önskade att jag kom men jag förklarade att jag verkligen
inte orkade och hon sa att det var okej.

Just nu sitter jag och virkar.
Ett par tofflor.
Någon som vill ha ett par?

look away please

Jag tappade balansen.
Jag har sprungit snabbare än jag orkade.
Och det förstår vem som helst att det inte funkar.
Jag har gjort för mycket saker och sagt ja  till allt.
Nästan.
Jag har i och för sig gjort bra saker som att simma
och sådant men jag har inte lyssnat på mig själv.
Min kropp har sagt att jag är psykiskt utmattad och
att jag behöver vara hemma i tryggheten och ta det
lugnt men det har jag inte gjort. Istället har jag
stressat runt och fortsatt.

Så ja. hur slutar det då?
Jo jag gick och lade mig halv 9 igår för att jag inte
hade någon ork eller vilja alls och var jätte trött.
Sen idag så har jag fått gå hem från skolan.
Klarade att vara där i en halvtimme.
Jag blev blek, darrade av ångest och satt i princip
och grät mitt i klassrummet.
Så jag räckte upp handen, frågade läraren om jag fick
gå ut och prata med henne vilket jag fick och sen
sa jag med bristande röst och tårar som började välla över
att jag inte mådde så bra.

Tack och lov hade jag berättat för henne om min sjukdom
så hon visste om att det kunde ske men att det skulle ske så
tidigt in på terminen trodde inte jag.

Aja nu sitter jag här och försöker ta det lugnt och få bort skuldkänslorna
och bara försöka må bra.

Så ja.

Heje

Idag kan man väl säga att första riktiga skolveckan var.
Men det känns bra.
Har en dålig period så blir psykiskt trött hela tiden.
Blir jätte ledsen och tappar orken.
Dessutom är jag labil och fåniga saker kan få mig att gråta
eller skratta så tårarna sprutar.

Idag ska jag träffa Gabbe och kanske Elin.
Kanske lite för mycket för vad jag orkar med
men jag får testa.
Sen måste jag laga mat, skulle behöva städa, diska,
tvätta osv och måste plugga med.

Tlött

Jag är hundvakt åt Charlie hela helgen.
Hämtade honom igår efter skolan och ska
lämna honom igen på söndag kväll.
Han är väldigt söt och har väldigt rolig personlighet.
Han är väldigt "pratig" av sig och gör olika ljud
när han vill olika saker.

Nackdelen är att han har världens hemskaste
andedräkt. Fy, luktar soptipp eller något och
kan få hela lägenheten att lukta så.
Borde kanske berätta för hans matte och husse men
det vågar jag inte.
Känner elakt eller nåt.
"Eh, jo hans andedräkt...luktar soptipp.."
Haha.

Det här är inte Charlie men han ser ut
ungefär sådär.

krasch

När jag som minst tror att jag har mått sådär.
När jag inte längre förstår hur ont jag haft.
Då jävlar slår det till.
Hårt.
Jag fastnar i det mörka kletet i bröstkorgen
och kan inte ta mig loss.
Jag vet inte hur man gör mer än att stå ut och vänta.
Då är det väldigt lockande att vända om.
Gå tillbaks till det destruktiva.
VARFÖR FÅR JAG INTE?
DET HJÄLPER JUUUU?

Jag vet att ni inte har förbjudit mig.
Jag vet att det är upp till mig.

Men hur låter man bli?
Hur låter man bli när det känns så här?
Hur låter man bli när andetagen gör för ont.
Hur orkar man kämpa på då?

Nån med erfarenhet får gärna ..
ja. komma med tips.
Andra med så klart.

us us us

Sen sist

Sen sist har det hænt en del.
Katten blev såld dagen efter jag træffade den.
Kanske lika bra, førmodligen.
Vet inte men næsta gång ska jag førsøka bestæmma mig
INNAN jag træffar djuret.
Skulle underlætta.

Anyway.
Jag har æven børjat skolan. 3 gånger!
Haha nej men jag trodde jag børjade i måndags.
Det gjorde jag inte. Sen trodde Sarah att vi børjade på onsdagen
så då var vi dær men icke. Vi børjade idag.
Så førsta dagen ær avklarad.
Dock har det ju såklart krånglat en del.
Jag, Sarah och några till var inte inskrivna i klass listan så just nu tillhør
vi inte någon klass. Ska få veta det imon stællet.
Vi har redan fått læxa. Man ska svara på tre frågor till på måndag.
Egentligen skulle vi læsa en sak till imon med men eftersom vi inte
hør till någon klass ær vi inte inbjudna till klassens rum på skolans hemsida
och dærfør kan vi inte læsa de.

Hm, annars då?
Jo igår simmade jag min førsta km det hær året.
Fler ska det bli men jag ær glad før jag orkade utan vidare trots jag inte trænnat på længe.
Sen på kvællen mådde jag fruktansvært men øverlevde. Råkade ta sønder lite av krimskramset i lægenheten och det gjorde væl inte saken bættre.

Jag har før øvrigt lært mig att laga værldens godaste pasta.
Den ær farligt god och jag kommer lætt gå upp i vikt.
Attans!
Får inte laga så god mat ;)

Nu ska jag stæda lite och sedan ta tag i førsta læxan den hær terminen!

Foki

God morgon!
Jag ær uppe lite tidigare æn vanligt.
Vaknade næmligen av att de byggde om.
Sjukt irriterande ljud att vakna till måste jag ændå påstå.
Jag ska snart ta mitt trænningspass før dagen.
Måste komma igång så jag kan følja min halvdana planering
sen.

Såg precis reklamen om vad svenska miljonærer gør med sina miljoner.
Foki ær med dær. Herregud. Haha.
Nog førstod jag att hon hade det bra stællt men miljonær.
Lite hæftigt ændå att hon har lyckats så bra.
Før hon och hennes pojkvæn har væl jobbat ihop pengarna tillsammans ?
Vet inte alls egentligen. Inte insatt i hennes liv det minsta.
Kul i alla fall.
 Hon verkar så snæll oså, hon verkar helt enkelt vara en bra mænniska!
så go foki!

Ja, nej, ja ,nej, ja, ja? nej? ja?

Var precis och hälsade på kattungar med Elin.
Åh så söta. Farligt söta.
Man vill ju ta hem dem allihop på en gång.
Men nej, testade mest allergin.
Det verkade ju gå bra.
Katten var en hona.
Hon spann så fort hon hamnade i mina armar.
Där satt hon en stund och sen ville hon på upptæcksfærd
med sina syskon.
Så otroligt busig och pigg.
och søt søt søt.

Nu blir det till att tænka. Noga och længe.
Det jobbiga med min sjukdom och allt som hænt ær
att jag litar så lite på mig sjælv att jag aldrig någonsin
kan ta några beslut.
Vill ha hit Johan nu och diskutera diskutera diskutera

Hær ær skønheten sjælv.

Yoga

Har precis haft ett 35 minuter långt yoga pass med wii:et.
Kan erkänna att jag blev lite besviken när jag bara fick betyget "Ok" efter.
Men det är väl så, har inte gjort något sådant på heeeela sommaren så då
kan man ju inte förvänta sig att allt ska vara som det var innan när jag tränade
ordentligt.
Jag hade i alla fall inte gått upp under sommaren vilket jag faktiskt trodde att jag
skulle. Har ätit massa onyttigt och druckit vanlig pepsi istället för max och inte
tränat. Jag hade till och med gått ner lite. 0.8 kg. Fast förra gången jag vägde
mig, vägde jag mig på kvällen och nu mitt på dagen så kan ju skilja lite.
Nu ska jag äta lite soygurt och börja städa.

Kanske ska hälsa på en katt sen btw ;)

Svårt

Jag gråter och tittar ut genom fönstret.
Det är svårt det där.
Jag trodde jag hade slutat med det här men nu känns
det som det börjar om. Igen.
Inte så att jag inte varit lite sån här innan men känns
nu som att det...
Det känns helt enkelt som jag är dålig och gör att jag
mår såhär självmant.
Kan man göra det ?
Kan man göra så man får ångest för "skojs skull"?
Utan att veta om det ens?
Haha lamt.
Nu ska jag träna i alla fall.
Mycket.
Och så ska jag vara duktig och perfekt och bli smal.
Troligt?
Inte så där värst va..

Tjockis

Ps. funderar på att skaffa katt igen..eftersom jag nog inte kan skaffa hund på ett tag..

Hjälp, vem är jag?

Jag försökte precis läsa en bok jag lånat av min Mormor.
Jag har haft boken i över ett halvår och jag har inte ens läst hälften.
Jag är dålig på att läsa böcker. Verkligen kass.

Böckerna måste vara fängslande skrivna och allra helst ska de
vara så verkliga så det gör ont.
Om man kollar i min bokhylla så är det mest självbiografier
med folk, mest barn och unga, som har varit med om diverse hemskheterna.
Sen är det en och annan barnbok och lite annat som pysselböcker,
sudoku och hundböcker.
I alla fall så trodde min mormor att Caroline af Ugglas bok "hjälp vem är jag?"
kunde vara intressant och bra för mig eftersom hon har liknande besvär eller
så som mig. Men icke. Jag har sedan första gången jag såg Ugglas på teve
varit lite emot henne och kanske är det därför jag inte klarar av att läsa ur boken
eller så är det helt enkelt så att den är för mycket Blaha blaha.
Det är för mycket detaljer, för mycket vuxet och alldeles för långsamt.
Egentligen är det lite konstigt att hennes bok är sån eftersom hon beskriver sig
själv som väldigt BAAAM BOOM i boken.
Hade boken varit det hade jag nog lättare kunnat läsa den. Men å andra sidan
kanske större delen av folket som läser böcker ogillar baaam booom så då
är det bättre att ha den som den är.

Någon som läst den som tycker att jag borde smurfa igenom den eller om jag kan skita i det?

Det regnar inne

Igår var faktiskt en fin dag.
Vaknade hemma hos Johan ungefär klockan 9 och då bestämde vi
oss för att följa med min släkt på stan. Vi gick väl egentligen mest
själva förutom att vi fikade tillsammans. 
Jag köpte en sportbh, en fin bh, och en billig bh. (25 kr!! lite för liten men vad gör det)
Sen köpte jag en mysdress och ett par jeans shorts!
Hrm hrm. ja ni läste rätt. jeans shorts...
Jag är inte van vid att ha sådant på mig men i och med att det var rea så köpte jag dem och
Johan tyckte jag borde ha dem.

Här är en bild på mig i dem. Dålig iofs.
Har även den billiga bhn på mig.

Sen hade jag feber och 3 sekunder sov lite mitt på dagen.
Efter det åkte jag hem till pappa och hjälpte honom förbereda det sista.
Han spillde ut filsåsen och jag fick försöker lugna honom och sen
120 km / h städa medan han köpte nya ingredienser.

Sen kom Johans föräldrar och Alice och det var mysigt och fint.

Alice var "full" o glad

       

Jag ser ut som Elisabeth i Madicken

Ibland undrar man..

Min pappa mår inte bra. Jag är medveten om det men han gör det ju inte direkt lättare.
Han har bjudit Johans föräldrar på kräftskiva på lördag och hans hus var väl inte direkt
tillräckligt städat för att ha gäster i. I alla fall var det bestämt att jag skulle hjälpa honom men
gud vad han har krånglat. Han svarar inte i telefon när man ringer.
Han får farmor o farfar att komma dit och hjälpa honom.
Min syster får skäll för att hon inte hjälper till och sen får hon veta att hon inte ens får vara
hemma när johans föräldrar är där. Schyssta klubben verkligen.

För att göra en lång historia lite kortare (om nån vill kan jag försöka dra hela...)
så ringde jag tillslut på hem numret för pappa svarade ju inte på sina mobiler.
Då svarade Ellen och det blev att vi pratade lite.
Efter en stund hör man pappa argt säga "har ni pratat så länge"
och sen tar pappa över telefonen och frågar om jag inte ringer från mobil.
Och jo det gjorde jag ju (vad annars liksom,... inte som att jag har råd med hemtele)
Men jag gav igen med att svara att det inte gick att få tag på någon på mobiltelefon.
Det hade han ju inget svar på (tack o lov för det)
Sen lät det ungefär såhär:

Z: Ville du att jag skulle hjälpa till att städa idag med?
Papi: Ellen är hemma och har städat.
Z: Men till mig sa hon att hon gjorde ovan våningen.
P: Ja, det säger hon att hon gjort. Jag har inte tittat.
Z: Säger att hon har gjort det så har hon förmodligen gjort det..
Men! Ska jag hjälpa dig med städningen på nerevåningen eller är den klar?
P: Jag går här och plockar så mycket jag hinner.
Z:*suck* Ja det gör du säkert men svara på frågan nu. Vill du att jag ska komma och hjälpa
dig?
P: *onödigt pladder* Ja tack.
Z: Okej, bra. Ska jag ta bussen eller hämtar du?
P: Om jag hämtar så går det ju ännu mer tid.
Z: Okej, men då tar jag bussen. Eller så kan jag fråga Ellen..
P: Nej men jag hämtar *låter små sur*
Z: Du behöver inte.
P: Okej men då kommer jag snart då. Ringer på detta nr när jag är framme?
Z: Blir bra. jag är hos Johan.

Varför krångla till det så? Han vänder allt så man ska tycka synd om honom hela tiden. Det gör det så himla komplicerat och jobbigt.

Med fruktjuice

Jobbet idag var.. speciellt.
Sista dagen var det i alla fall.
Jag var som i en dimma.
Svårt att höra och förstå.

Nu äre bättre igen men har nog feber.
Ska strax ut med Charlie.
Ta med en hammare till hundhagen.

Z i 8 an ungefär, kanske 9 an

Humfajumfa

Det är konstigt.
Ända sen igår kväll har jag haft en obehaglig känsla.
Det känns som något är på gång. Som något kommer hända.
jag tror det har med min hälsa att göra.

Är lite orolig men det är som det är.
Önskar Johan var med mig.
Vill inte dö utan honom, vill inte dö ensam.

"Var snälla annars slår jag ihjäl er"

Jag kollar på en dokumentär film om Svantenbrant.
Det är konstig och spännande på samma gång.
Jag är inte kunnig men jag får bilden av att han är lite
schizo eller något. Han pratar om människor som inte finns
som är en blandning av olika saker, olika personer.
Sen projekterar han den bilden på en person som heter Göran.

Det är intressant (finns inga bra positiva ord, det blir liksom farligt)
att höra om hans tankegångar. Även om jag inte riktigt hänger med
alltid.

Det är konstigt hur människor fungerar psykiskt. Hur vi kan ramla bort
och in i någon annan värld för att skydda oss.
Jag har gjort det, när det varit som värst. Ramlat bort. In i något ni
inte förstår, där min logik stämmer. För att skydda mig kanske..
men där jag också känner mig otrygg. Mörkt och farligt.

Så jag förstår nog lite grann hur han menar även om jag tror att jag inte förstår.

Läs om dokumentären HÄR

Papi

Jag var hemma hos far och hjälpte honom att städa lite idag.
Så här blev toan nere.

Hos J

Idag har jag jobbat.
Städade trapporna i Gasellen.
Tydligen hade en tjurig gubbe ringt och klagat på att det var väldigt sandigt.
Jag fick ju såklart ångest och kände mig dålig. Jag vet ju att jag har städat där och jag
skulle städa där idag igen men ändå kändes det väldigt jobbigt att de fått klagomål.
Min "handledare" ( vi kan kalla henne det ) ringde mig sen på kvällen och sa att jag inte
skulle tänka på det. Hon sa att de får 100 klagomål varje vecka över olika saker och
att på sommaren när det är fint väder så är folk ute och kanske grillar och barnen leker i
sandlådan oså springar man in och ut i trapphuset och då blir det så.
Dessutom hade Kattis (en annan som jobbar på kontoret) varit där förra veckan dan efter
att jag hade städat och då hade hon inte tänkt på något.
Det var ju lite skönt men ångest över att ha fått klagomål sitter  fortfarande där i bröstet.
Jag städade jätte noga idag så jag hoppas att det blir bra.

Efter det gick jag ut med Charlie. (Kommer ni ihåg hunden jag gick ut med förra sommaren?)
Han har flyttat tillbaks till Jönköping så går ut med honom en gång om dagen igen.

Nu är kom Alfons med. Han går runt och luktar jätte mkt eftersom Charlie har varit här .
Knäppisarna.